--- Ankommen – Fühlen - Loslassen ---

 

Herzlich willkommen auf dieser Homepage, wer immer du bist.  Fühle dich wohl, angekommen und angenommen.
Du betrittst nun eine Welt für Körper, Herz und Seele; mit Büchern, Schriften und Ratschlägen.
Lebensansichten, Gedichte und Kurzgeschichten, Fotografien, Meditationen und Allerlei für dein Wohlbefinden.
Zum Lesen, Sehen und auch Hören.

 

Der Seele eine Ruhepause gönnen,
ihr Raum geben,
alles Unnötige loslassen
um bei dir selbst anzukommen.
Das wünsche ich dir.


Diese Homepage wird laufend aktualisiert. Neue Beiträge auf verschiedenen Unterseiten tragen zu einer permanenten Veränderung bei. Du bist gerne eingeladen, hier öfters mal vorbeizuschauen und zu verweilen.

Damit du dich besser auf meiner Seite zurechtfinden kannst, möchte ich dir einen kleinen Überblick geben, was dich unter den folgenden Themen erwartet:

       

  • Vita: Eine Vorstellung meiner Person und meines bisherigen Schaffens.
  • Blog: Alle Einträge, die du auch weiter unten auf dieser Startseite findest, kannst du hier nachlesen und auch kommentieren.
  • Publikationen: Hier findest du alle bestellbaren Bücher mit meinen Schriften. Eigene Bücher ebenso wie gemeinsame Werke, in denen ich vertreten bin sind dort aufgeführt.
  • Meine Texte: Hier darfst du dich in meine in verschiedene Projekte unterteilten Schriften vertiefen.
      
                                     Gefühle - Erinnerungen
                                       Mein Herz spricht
                                       Das Beziehungs - JA(hr)
                                       Drabbles
                                       Allerlei

  • Meditation: Alles rund ums Meditieren. Erlebte Geschichten, Hilfestellungen und auch geführte Meditationen zum Herunterladen erwarten dich hier ebenso wie dein persönlicher Meditationsspruch.
  • Fotografien: Ein Hobby von mir. Schau hinein, sehe und fühle.
  • Links: Hier findest du eine ausgesuchte Auswahl von interessanten Links rund um Körper, Geist und Seele sowie einige ausgesuchte Autorenlinks.
  • Gäste: Hier kannst du einen Gedanken zur Homepage hinterlassen.
  • Kontakt: Du möchtest in Kontakt mit mir treten? Ich freue mich.

Hier findest Du immer eine kleine Sammlung meiner eigenen Fotografien. Für mehr Auswahl schau doch mal unter Fotografieren nach.

Die Hintergrundmusik, die du nur auf der Startseite automatisch hörst ist von:  ©Delphiris

Blogbeiträge:

Hier im Block erscheinen immer zuerst alle neuen Veröffentlichungen, bevor sie nach einiger Zeit bei den entsprechenden Reitern eingeordnet werden. 


Gerne darfst du die Beiträge kommentieren, wenn Sie dir gefallen und dich ansprechen. Ich gehe von einer höflichen und der Netiquette entsprechenden Schreibform aus. 


Viel Spaß beim Lesen.

Edwin Ehrlich

Mi

25

Mai

2016

Eine neue, 'alte' Meditation steht bereit

- BREAKING NEWS -
Beim Aufräumen meines PC's habe ich doch wirklich eine Meditation gefunden, die ich noch nicht zum Download bereitgestellt habe. Es ist meine im Jahre 2014 erste selbstgesprochene und aufgenommene Meditation 'Hypnoentspannungsreise'. Anscheinend war ich damals nicht wirklich zufrieden mit meiner ersten Aufnahme, aber ich möchte sie dir nicht vorenthalten. Sie enthält ein abgewandeltes Element aus der Meditation  "Einsammeln-Loslösen-Umwandeln" welche aber noch durch eine Traumreise "Der Canyon" erweitert wurde. Probier die Meditation einfach mal aus. Ich freue mich, wenn sie dir gefällt. Über ein Feedback von dir freue ich mich genauso. Und hier gehts auch schon zum Download.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine entspannende Zeit.

Edwin Ehrlich

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Mi

18

Mai

2016

Ein "Dankeschön" an alle Gäste des Vortrages

Ein von Herzen kommendes Dankeschön an alle Teilnehmer meines Vortrages heute im Medipharm-Center in Nastätten.

Ihr wart ein tolles Publikum und erst durch Euch konnte dieses Seminar stattfinden. Ich wünsche jedem von Euch, dass er etwas Gewinnbringendes für sein weiteres Leben mitnehmen kann und auch einiges von dem Gehörten und Geübten umsetzt.
Ich freue mich darauf, Einige zum nächsten Termin am 16.11.2016 mit dem Thema:

 

"Im Gleichgewicht leben:

Meditation als Unterstützung

Die Balance von Ruhe und Stress"

 

wieder begrüssen zu dürfen. In Kürze werde ich eine weitere Meditation zum Download anbieten. Schaut einfach mal rein bei Meditation.

In diesem Sinne wünsche ich eine meditative und erfahrungsreiche Zeit.

Edwin Ehrlich

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Di

17

Mai

2016

Vortrag im Medipharm-Center Nastätten

 

Wege aus dem Gedankenkarussell:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wohlbefinden und ein erfülltes Leben

 

Morgen, Mittwoch am 18.05.2016 halte ich einen kleinen Vortrag zum oben genannten Thema. Wenn du Zeit und Lust hast, dann komm doch vorbei. Der Vortrag beginnt pünktlich um 18.00 und dauert in etwa eine Stunde. Du findest das Medipharm-Center in 56355 Nastätten, Bahnhofstraße 6. Der Eingang ist direkt durch die Friedrich Apotheke. Da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen, solltest du dich dort telefonisch anmelden: 06772 / 5487. Der Vortrag ist kostenfrei.
Ich freue mich auf dich.
Edwin Ehrlich

 

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Sa

27

Feb

2016

Selbstbestimmt - Selbstbewusst

Was hat Selbstbestimmung mit Selbstbewusstsein zu tun?
Was kann ich tun, um selbstbewusster zu werden?
Einige Zeilen zu diesem Thema findest du hier.


Ich wünsche dir eine verantwortungsvolle und selbstbestimmte Zeit.
Edwin Ehrlich

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Fr

01

Jan

2016

Jahresgruss

Guten Morgen neues Jahr,
guten Morgen, lieber Leser,
guten Morgen mir selbst.


Anstatt viele Worte zum neuen Jahr
hier mein 100ter Meditationsspruch
für alle Herzen, die bereit sind
sich dem Jahr zu öffnen und offen zu sein.

In diesem Sinne wünsche ich dir ein erfülltes Jahr 2016.


Edwin Ehrlich

 

Möchtest du mehr Meditationssprüche, dann schau doch mal hier.

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Do

24

Dez

2015

Eine schöne Weihnachtszeit

0 Kommentare

Sa

19

Dez

2015

Selbstbeobachtung

1 Kommentare

So

13

Dez

2015

Sich selbst betrachten

Guten Morgen, lieber Leser.


Immer wieder bemerke ich im täglichen Leben, gehäuft aber auch in Facebook, wie schnell mit Anklagen, Bewertungen und Verurteilungen agiert wird. Daraus entstehen dann Spannungen, emotionales Um-Sich Schlagen und schliessendlich Frustration und Rückzug. Natürlich hat jeder das Recht, seine Meinung zu äussern. Wieviel weniger Verletzung und Leid könnte jedoch möglich sein, wenn der Be-/ Verurteilende zuerst einmal eine kurze Gedankenpause einlegen würde, um bei sich selbst zu schauen, bevor er zu angreifenden und verletzenden Worten greift?

In diesem Sinne wünsche ich dir eine sebstbeobachtende Zeit.
Edwin Ehrlich

Du möchtest gerne weitere Meditations- Sprüche anschauen? Schau einmal hier.

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So

06

Dez

2015

Wer nicht kämpft kann gewinnen

Hallo, lieber Leser.

Folgende Zeilen: "Wer nicht kämpft kann gewinnen" habe ich Anfang 2014 geschrieben. Damals wurde ich für diese Zeilen meist nur verständnislos belächelt. In unserer heutigen Zeit in der wir im Aussen immer mehr 'Kampf' erleben, wäre es ein sehr kleiner, aber trotzdem auch ein riesen Schritt einmal in uns selbst zu sehen, wo wir überall Kämpfe erleben. Wenn wir uns aufmachen auf den sicherlich nicht einfachen Weg, diese Kämpfe in uns einmal wirklich anzuschauen und zu beenden, dann werden wir dazu beitragen, mit einer positiveren Energie ein Teil eines "gesunderen" Ganzen zu werden.
In diesem Sinne wünsche ich dir eine friedfertige Zeit.
Edwin Ehrlich



Wer nicht kämpft, kann gewinnen

 

Wer nicht kämpft, kann gewinnen. Wer kämpft verliert auf jeden Fall!

Hoppla, hört sich irgendwie komisch an, oder?
Heißt doch eigentlich anders dieser Spruch. - Ja stimmt!
„Wer kämpft, kann gewinnen. Wer nicht kämpft hat schon verloren“. So lautet der Spruch im Original.
Übrigens wurde dieser Spruch nicht von Berthold Brecht, wie so oft behauptet erfunden. Er wurde von ihm aus unbekannter Quelle zitiert. Im Netz findet man auch oft Ursprungsverweise auf Rosa Luxemburg, Che-Guevara, Ahmad Safir und Anderen.
Im Endeffekt spielt es keine Rolle, von wem dieser Spruch geschaffen wurde. Viel wichtiger ist jedoch, dass diese „Weisheit“ in den Köpfen vieler Menschen anerkannt und als Richtig erachtet wird. Schon seit langer Zeit, seitdem ich diesen Spruch zum ersten Mal bewusst hörte, spürte ich eine Unstimmigkeit. Warum und weswegen kann ich nicht sagen. Ich habe mich damals nicht weiter damit auseinandergesetzt. Ich habe den Spruch einfach in eine für mich stimmige Weise verändert, wie am Anfang dieses Textes von mir wiedergegeben. Jeder kann für sich selbst entscheiden, wie es für ihn am besten klingt.

Nicht zu kämpfen bedeutet für mich nicht gleichzeitig Aufzugeben oder im Stillstand zu verharren. Es bedeutet auch nicht, mir alles gefallen zu lassen, was mir nicht gut tut. Es bedeutet für mich eher etwas anzunehmen, etwas in Liebe loszulassen und gehen zu lassen. Meiner Lebenserfahrung nach führt mich das besser in mein Wachstum als zu kämpfen.

Ich engagiere mich für den Frieden.
Ich stehe für meine Rechte ein.
Ich mache mich stark für eine saubere Umwelt.
Ich unterstütze die Bemühungen für weniger Hunger auf der Welt.
ich stärke mit meinen Meinungen Ansichten und Handlungen die
Rechte der Frau.
Ich befürworte die Unterstützer gesunder Lebensmittel

Gekämpft habe ich mein ganzes bisheriges Leben lang. Hat es mich wirklich zufriedener und glücklicher gemacht? Ich kann mir selbst mit einem ehrlichen Nein antworten. Es fällt mir auch jetzt noch schwer auf Kampf zu verzichten. Ich erkenne nun aber immer öfter, wenn ich kämpfe und darf dann bewusst damit umgehen. Die Kämpfe werden weniger durch meine Entscheidung dagegen und ich fange mich an wohler zu fühlen. Es gibt soviel Kampf im Leben. Gibt er Kraft oder nimmt er Kraft?

Der Kampf um Verständnis
Der Kampf um Anerkennung und Lob
Der Kampf um Ansehen
Der Kampf um Macht
Der Kampf um Rechthaben
Der Kampf um Frieden (eigentlich eine irrsinnige Aussage, oder?)
Der Kampf um Wohlstand
Der Kampf ums Überleben
Der Kampf um mehr Geld
Der Kampf um nicht auf der Strecke zu bleiben
Der Kampf um Liebe
Der Kampf um Freiheit
Der Kampf um Unabhängigkeit
Der Kampf um oder mit einem Partner
Der Kampf am Arbeitsplatz
Der Kampf mit den Kindern
Der Kampf um Ressourcen
Der Kampf um Gerechtigkeit
Der Kampf um die Gesundheit
Der Kampf um das Leben
Der Kampf mit dem Tod

All diese Kämpfe und sicherlich noch viele mehr habe ich selbst erlebt. Auch habe ich diese Kämpfe von vielen Menschen schon so oft gehört. Geht es jemandem oder mir wirklich besser mit dem Kampf? Jeder kann sich dies selbst beantworten. Welche Worte lassen im Körper eine angenehmere Schwingung entstehen?

Kampf? – oder eher - Loslassen? Vertrauen?


Im Anhang noch ein paar Sprüche zum Thema Kampf, die ich im Netz von unbekannten Quellen gefunden habe und die sehr gut zu diesem Thema passen und den tieferen Sinn zum Ausdruck bringen.

©Edwin Ehrlich, 18.01.2014



Anhang

 

Wer kämpft kann verlieren, wer versteht muss nicht kämpfen.

Wenn aber keiner kämpfen würde, würde auch keiner verlieren.

Kampf ist nicht nötig. Der klare, stille, gelassen reflektierende Geist, das Einfach-so-sein und Sich-akzeptieren, mehr ist nicht nötig.

Man kann auch ohne Kampf siegen.

Akzeptanz von so vielen Dingen im Leben und des Lebens an sich ist meinem Erachten nach die Grundlage der Zufriedenheit.


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Fr

04

Dez

2015

Texte zum Hören

Lieber Leser,

du weißt, daß du einige meiner Schriften auch einfach mal anhören kannst?

Ab sofort sind die von mir vertonten Schriften von 'Gedichte' und 'Lebensansichten' aus der Rubrik "Mein Herz spricht" nur noch unter den entsprechenden geschriebenen Texten zu finden.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine zuhörende Zeit,

Edwin Ehrlich


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Di

17

Nov

2015

Epilog

EPILOG


"Ich brauche dich jetzt nicht mehr"
sagte er nach langem Nachdenken zu ihr.
"Verzeih mir, dass ich dich solange gebraucht habe,
ich konnte und wusste es nicht anders"
erwiderte sie.
Damit war der Samen des gemeinsamen Wachstums endlich frei,
      spriessen zu dürfen ohne Angst des    Verkümmerns.

 

© Edwin Ehrlich, 13.11.2015

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So

15

Nov

2015

Menschen dieser Erde


Ich bin ein Mensch dieser Erde,
ein Wandelnder auf diesem Planeten.
Es macht mich betroffen
wenn Menschen gegen Menschen
die Hand erheben.
Ich träume von einer Welt
in der sich Menschen respektieren und achten.
Und den selben Respekt und Achtung
auch allen Tieren und dem Planeten aufbringen.
- Und sich selbst -
Mag sein, es bleibt ein Traum,
meine Liebe gilt dieser Welt
und allen Lebewesen darauf.


©Edwin Ehrlich 15.11.2015

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Fr

13

Nov

2015

Augen - Blick


Folgen fehlender Aufmerksamkeit

 

Gestern ein Spaziergang in der schönen sonnigen Landschaft.
Am Wegesrand lachen mich zwei rotbackige, knackige Äpfel an,
die am ansonst schon blattlosen Baum hängen, so hoch.
Die will ich haben, doch ich zu kurz, was nun?
Ein alter, halbverfaulter Apfel am Boden als Wurfgeschoss,
nichts einfacher als das, denke ich mir.
Mitten unter die knorzigen Äste gestellt, gezielt....geworfen.
Das Ziel verfehlt, den Apfel.
Der Baum jedoch hat getroffen, - mein Auge.
Der Ast war spitz, mein Auge weit geöffnet.
- Eins zu Null für den Baum.-

Achtsamkeit zu predigen und sie selbst vergessend,
so schnell kann's gehen.


Der Augenarzt schon zu, die Nacht war schmerzvoll,
man hat ja sonst nichts zu leiden.
Zum Glück nur leichte Hornhautverletzung,
meinte heute der Arzt und forderte mich zum Salben auf.
Meine dicke Nase, an die ich mich seitdem selbst oft fassen muss,
nehme zum Glück nur selbst ich wahr.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine achtsame Zeit.
Edwin Ehrlich


Möchtest du mehr Geschriebenes von mir lesen, schau doch mal hier und stöbere:
Lesen

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Di

10

Nov

2015

---   L I E B E   ---

Guten Morgen, lieber Leser.


Vor viereinhalb Jahren geschrieben, doch auch heute noch genauso bedeutungsstark. Ich möchte dir folgende Zeilen nicht vorenthalten.
Ich wünsche dir eine Zeit des Erlebens der bedingungslosen Liebe. Ich werde immer daran glauben.


Edwin Ehrlich


Mehr Texte aus dieser Reihe findest du hier:

"Mein Herz spricht"

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Mo

09

Nov

2015

Liebe und Abhängigkeit

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Sa

07

Nov

2015

Ein neuer Meditationsspruch für dein Wohlbefinden























Weitere Worte zum Meditieren findest du hier.

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Mi

04

Nov

2015

 Wie im Innen, so im Außen

Wie im Außen so im Innen. - Oder eigentlich besser gesagt: Wie im Innen so im Außen.

Beides entbehrt nicht einer gewissen Wahrheit. Unser Inneres und unser Äußeres sind unmittelbar miteinander verbunden. Nur unterliegen wir oft dem Irrglauben, wir selbst hätten keinerlei Einfluss darauf. Und wir fühlen uns schlecht. Wir machen äußere Umstände verantwortlich dafür, wie wir uns fühlen, wie es uns geht. „Daran kann ich ja nichts ändern.“ „Was soll ich denn dagegen ausrichten?“ sind Worte die wir uns selbst sicher schon oft genug selbst gesagt haben und die wir auch schon von vielen Menschen gehört haben. Wir haben angefangen, diesen so niederschmetternden und irreführenden Worten zu glauben. Warum irreführend? Weil sie uns glauben lassen, dass wir handlungsunfähig sind. Weil sie uns aus der Eigenverantwortung herausreißen. Diese Worte lassen uns schlecht fühlen, denn wenn wir wahrhaftig glauben, wir können nichts verändern, dann sind wir dem Schicksal des Lebens ausgeliefert, wie grausam es uns auch immer erscheint. Und wir stumpfen immer mehr ab. „Man kann ja schließlich nichts machen.“

Ich sage Nein! Das stimmt nicht. Sehr wohl können wir etwas machen. Natürlich können wir nur in den seltensten Fällen das Außen verändern. Aber wir haben so viel Macht, dass wir unsere innere Haltung verändern können. Wenn nicht wir selber, wer denn bitteschön dann? Genau hier fängt die Eigenverantwortung an. Wir dürfen unser Wohlergehen nicht mehr länger nur von äußeren Umständen abhängig machen. Zuerst jedoch müssen wir so offen und bereit sein die Zusammenhänge zu erkennen und zuzulassen, dass wir uns verändern dürfen und können.

Alles, was uns im Leben belastet spiegelt nur eine unerledigte festhaltende innere Haltung wieder. Egal ob es das Leid auf der Welt, Kriege, der Chef am Arbeitsplatz, der Partner oder die Kinder sind. Wir reagieren nur dann mit Stress, wenn es etwas Unerledigtes, nicht Verarbeitetes in uns selbst anspricht. Wir halten an alte Muster fest, die noch tief in uns sitzen. Meist wollen wir dies nur nicht wahrhaben und schieben dies eben auf diese Einflüsse und Begebenheiten von außen.

Du regst dich über die Ungerechtigkeiten in der Welt auf. Wo in dir drin behandelst du dich oder andere selbst ungerecht?
Du fühlst dich nicht angenommen und begehrt von deinem Partner? Wo nimmst du dich selbst nicht an und was lehnst du alles an dir selbst ab?
Du empfindest, dass deine Kinder dich rücksichtslos behandeln? Wo nimmst du selbst keine Rücksicht auf dich?
Du hast das Gefühl, dein Chef wertschätzt deine Arbeit nicht? Wo wertschätzt du deinen Chef, deine Arbeitskollegen oder sogar dich selbst nicht?
Diese Liste könnte endlos fortgesetzt werden. Ein wichtiger Schritt heraus aus diesem Leid ist es erstmal, ehrlich zu sich selber zu sein. Hinzuschauen und anzuerkennen, wo du selbst die Ursache für dein Leiden bist. Die Welt dort draußen ist, wie sie ist. Du kannst sie nicht verändern. Es wird immer Ungerechtigkeit, Kriege, Neid, Missgunst und all diese Dinge geben. Je reiner du jedoch mit dir selbst wirst, umso weniger wird dich dies belasten. Also fang an. Hör auf, dich selbst zu bemitleiden und benutze das Potential, welches in dir steckt. Du selbst kannst so viel für dich erreichen, wenn den Glauben ablegst, die Welt und andere seien für das verantwortlich, was in dir vorgeht, wie du dich fühlst. Das sind nur Ausreden, die dich daran hindern, deine eigene Verantwortung für dich zu übernehmen. Fang an ehrlich dir selbst gegenüber zu sein. Schau dich selbst an, wenn dich etwas im Außen aufregt und beginne deine eigenen Anteile zu erkennen. Sicherlich ist das ein mühsamer Schritt, aber es ist ein Anfang heraus aus dem Leid. Es erfordert viel Mut einen neuen Weg einzuschlagen, aber es ist ein Weg, der sich lohnt. Denke immer daran: Wer, wenn nicht du selbst kann etwas verändern. Fange bei dir an!

In diesem Sinne wünsche ich dir eine ausgleichende Zeit.
Edwin Ehrlich


Mehr Meditationssprüche findest du hier.

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So

18

Okt

2015

Selbstverantwortung

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Di

22

Sep

2015

Einfach Du

Hallo Welt


Ich möchte dir gerne ein paar neue Zeilen vorstellen, die ich für einen alten Freund zu seinem Geburtstag geschrieben habe. Dieser Mensch war vor sehr vielen Jahren ein Begleiter auf meinem Weg und ich auf dem Seinigen. Leider haben wir uns schon 20 Jahre nicht mehr gesehen, doch der Kontakt ist niemals abgebrochen.

Du findest diesen Text unter dem Reiter "Lesen" unter "Allerlei" oder du klickst hier: "Einfach Du"


Ich wünsche Dir eine erinnernde Zeit.
Edwin Ehrlich

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Do

17

Sep

2015

Familie

DER LIEBE JOB

Ich hatte das Glück und durfte vor vielen Jahren während meines Studiums zum Wirtschaftsingenieur mit mehreren fremdländischen Teilnehmern studieren. Während eines "intercultural seminar" wurden alle Teilnehmer gefragt, was ihnen das Wichtigste im Leben, verbunden mit ihrem zukünftigen Job sei. Was steht für Euch an erster Stelle, wurde gefragt. Jeder Teilnehmer hatte 10 Minuten Zeit, sich stichwortartig schriftlich dazu zu äussern. Danach sollte es verlesen werden. 

Ich war erstaunt was dann passierte und auch die Ergebnisse haben mich sehr nachdenklich gestimmt. Fast alle Studienkollegen südländischen Ursprungs waren nach nicht mal einer Minute fertig und legten ihre Stifte hin. Die Deutschen überlegten, schrieben, überlegten wieder, schrieben weiter. Die Zeit langte kaum, dass sie fertig werden konnten. Danach wurde vorgelesen. Zuerst waren die Deutschen dran:
Geld, Aufstieg auf der Karriereleiter, Erfolg, Ansehen, Gesundheit, weltweises Reisen, eigener Chef....- dies waren nur einige der Stichworte. Jeder der vorlas erntete anerkennende Blicke seiner deutschen Mitstudenten, die ja fast dieselben Stichworte geschrieben hatten.

Bei ALLEN fremdländischen Studenten kam nur eine einzige Antwort und die ohne auch nur einen Moment zu überlegen. -FAMILIE!!!!!!-

Betretenes Schweigen bei den deutschen Kommilitonen.

Ich gebe zu, dies ist nun zwanzig Jahre her, mir ist es trotzdem sehr nachhaltig in Erinnerung geblieben. Gerade in der heutigen Zeit erkenne ich immer mehr, wie sehr doch der Stellenwert der Familie gesunken ist. Dabei ist es egal, ob es um die Ursprungsfamilie, die neu gegründete eigene Familie, Familienbetrieben oder Familien geht, die man sich selber sucht. Die Eltern werden in Pflegeheime abgegeben, die eigenen Kinder wachsen mehr in Tagesstätten als in der eigenen Umgebung auf, berufliche Interessen werden über das Wohl der eigenen Familie gestellt. Und das meistens im Namen des Geldes und des Konsums. Oftmalige Folgen sind dann Burnouts, Herzinfarkte, gesellschaftlich verwahrloste Kinder, einsame Menschen. Der Zusammenhalt der Familie bleibt in den meisten Fällen auf der Strecke. Wie schwierig ist es heutzutage, was früher noch so viel einfacher schien. (Dieses Früher durfte ich am eigenen Leib im positivsten Sinne erleben) Ein Familienfest steht an. Früher war es selbstverständlich, daran teilzunehmen. Es gab keine Ausreden und wenn doch, dann wurde betreffender Person vom Rest der Familie mit aller Deutlichkeit klargemacht, was denn nun Wichtiger sei. Heutzutage stehen Job und Geldverdienen im Vordergrund und alle scheinen dies hinzunehmen, geht es ihnen selbst doch meist genauso. Ich persönlich finde dies eine sehr traurige Entwicklung. Das umeinander Kümmern geht immer mehr verloren und genau so fühlen sich immer mehr Menschen und auch die Kinder. Verloren, ohne Halt. Und so stürzen sie sich immer mehr auf Aüsserlichkeiten um Bestätigung zu finden. Eine Spirale, die so sicherlich nicht endlos weitergehen sollte.

 

Erweitern wir einmal diesen Familienbegriff ein wenig. Alle Menschen sind doch eigentlich eine grosse Familie. Eine Familie, die diesen schönen Planeten bevölkert. Dazu gehört genauso der einsame Nachbar, der keine Angehörigen mehr hat und dessen Partner gestorben ist. Dazu gehören die Menschen, die obdachlos auf der Strasse leben, seien es Erwachsene oder heutzutage immer mehr Kinder. Dazu zählen Menschen in fremden Heimaten in denen sie nicht mehr leben können und die eine neue Bleibe suchen.

Lasst uns doch wieder ein wenig enger zusammenrücken und uns umeinander kümmern. Uns allen wird es besser damit gehen, unsere Herzen werden wieder wärmer und unsere Seele wird es geniessen.

Die Beziehung zu unserer Aussenwelt und zu unserer Familie spiegelt die Beziehung zu uns selbst wieder.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine familiäre schöne Zeit.
Edwin Ehrlich


Diesen Text findest du auch auf meiner Seite Das Beziehungs-JA(hr)

 

 

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Di

01

Sep

2015

Gedankenverloren

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Mo

31

Aug

2015

Dein eigenes Wert - Sein

Hallo Welt, hallo Leser.


Wir können so viel erreichen, wenn wir erkennen, das alles Zusammen ein Ganzes ergibt. Das Handeln und Tun, die Gedanken und Worte jedes Einzelnen ergibt genau das, was ist. Welche Macht und Kraft doch in jedem von uns steckt!


Wir selbst haben die Wahl, ob wir dem scheinbar Negativem, das um uns herum und auch in uns geschieht, permanent durch unsere Gedanken und Worte darüber, durch unser Handeln und Tun immer mehr Macht geben und somit unser Leben stress- und leidvoller lassen werden.


Wir haben auch die Wahl, all dies zu verleugnen, nicht hören zu wollen und erst recht nicht anschauen zu wollen. So zu tun, als ob es all dies gar nicht gibt. Damit erschaffen wir aber einen blinden Fleck, eine grosse Lebenslüge in uns und erkennen die Realität nicht an.


Es gibt aber auch noch eine dritte Möglichkeit. Das was ist anzuerkennen als Teil des Ganzen, und davon nicht unsere Lebenskraft aussaugen zu lassen. Ich weiss es hört sich einfach an da es anscheinend erstmal nur Worte sind. Doch wir und sonst niemand sine es, die entscheiden, wie achtsam und bewusst wir mit unseren Gedanken und Worten umgehen, ob wir etwas anerkennen oder ob wir etwas Macht über uns geben. Wir selbst bestimmen den Wert von uns. Stellen wir unseren Wert über den Wert von anderen Lebenswesen, so werden wir genau dasselbe auch im Aussen erfahren. Machen wir uns kleiner als wir eigentlich sind, so erleben wir auch das im Aussen.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine wertvolle und ausgeglichene Zeit.
Edwin Ehrlich

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So

02

Aug

2015

Heilung

 

Ein Bild und ein Text von mir, dem ich einmal keine grossen Worte hinzufügen möchte.

Was passiert in dir, wenn du die Worte liest?
Spürst du Abwehr, spürst du Resonanz?


Lass es wirken....
Fühle hinein....
Spüre die Kraft....
Schau es genau an....
Lass alles hochkommen....
Meditiere einmal darüber....

Ich wünsche dir eine erlebende Zeit.
Edwin Ehrlich

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Fr

24

Jul

2015

Magische Welten: Zwischen Licht und Schatten

Hallo Welt.
Ich bin mit zwei Geschichten in diesem zauber-haften Buch vertreten:

Du suchst etwas Besonderes? Etwas Magisches? Zauberhaftes? Komm mit uns auf eine wunderbare Reise. „Magische Welten“ von LevelUp Publishing entführt Dich in ein Reich grenzenloser Fantasie. Entdecke wundersame Drachen, einfallsreiche Hexen, humorvolle Trolle und unheimlich verwirrte Geister. Erfahre vom Schicksal der Feueramazone, dem wahren Lied der Meerjungfrauen oder finde deinen eigenen schwarzen Diamanten. In diesem zauberhaften Reich ist nichts unmöglich, alles scheint zum Greifen nahe. Über 70 einzigartige Gedichte warten darauf, Dich in ihren Bann zu ziehen und in ihre magische Welt zu locken. Unsere herausragenden Autoren haben für diesen Band ihre Sprachmagie gewirkt und nehmen Dich mit jedem Gedicht mit auf eine neue fantastische Reise. Begleite uns in all die magischen Welten, von denen du als Kind schon immer geträumt hast.

Meine zwei Beiträge darin:

  • Weltenspiegel
  • Weltenfluss

Du möchtest gerne weitere Bücher kennenlernen, in denen ich vertreten bin oder kennst noch nicht mein eigenes Buch? Dann schaue aber ganz schnell hier hinein: Bücher


In diesem Sinne wünsche ich dir einen belesenden Tag.

Edwin Ehrlich

0 Kommentare

Di

21

Jul

2015

Abschied

Abschied zu nehmen ist oft ein langwieriger und schmerzhafter Prozess. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Person von der ich Abschied nehme bereits tot ist oder noch lebt. Genauso schwierig ist es auch Abschied von einer Sache, einem Gedanken, einer Lebenseinstellung oder Ähnlichem zu nehmen.

Ich bin der Meinung, es ist sehr wichtig für das eigenen Herz auch wirklich Abschied zu nehmen, loszulassen, gehen zu lassen. Abschied zu nehmen bedeutet nicht zu vergessen. Abschied zu nehmen bedeutet etwas so dort in seiner Vergangenheit zu lassen, damit es einem im Hier und Jetzt keine Schmerzen mehr bereitet, keinen Ballast mehr bedeutet. Das befreit das eigenen Herz und gibt neue Kraft für die Zukunft.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine Los-lassende Zeit.
EdwinEhrlich

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So

19

Jul

2015

Free your mind

Oftmals sind es die von unserem eigenen Verstand geschriebenen Geschichten, die uns das Leben schwer machen können. Diese Geschichten haben meist nichts mit der Realität zu tun. Uns fällt es nur sehr schwer dies zu erkennen. Manchmal wehrt sich unser Verstand aber auch, dies erkennen zu wollen, denn das bedeutet, den eigenen Verstand in Frage zu stellen. Und das fällt wiederum dem EGO schwer, es zuzulassen, er definiert sich ja über den Verstand. Es ist ein langer Weg, oftmals ein langer Weg des eigenen Leidens, zu seinem Herzen zu stehen und nicht zu seinem interpretierenden Verstand. Je achtsamer wir jedoch sind und je öfters wir wirklich unseren Verstand hinterfragen, ob das, was wir denken, der Realität entspricht, umso öfters werden wir erkennen, dass unsere eigenen Gedanken es sind, die uns leiden lassen.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine verstands-lose und herz-erfüllte Zeit.
Edwin Ehrlich


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Fr

29

Mai

2015

Vertreten mit: "Unausweichlich"

Spannendes und Geheimnisvolles, Böses und Fesselndes - geschrieben von bekannten AutorInnen der ganzen Welt - finden sich in diesem Buch. Der Blutmond scheint und lässt die Worte der Mutter zur Wahrheit werden. Ein Spiegel als Zeuge eines Verbrechens und ein tödlicher Rufmord für jeden, der alleine stirbt. Ein Protagonist, der einer Autorin das Fürchten lehrt und ein Schutzengel in Menschengestalt, treffen sich zum Leichenschmaus. Thriller und Krimis, die trotz der Kürze die Leser zu schlaflosen Nächten zwingen. Der Erlös aus dieser Anthologie fließt an "GewaltfreiLeben".


ISBN-10: 3903056367
ISBN-13: 978-3903056367


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Sa

04

Apr

2015

Sanftmut

Es ist meist so einfach, mit dem Finger auf Andere zu zeigen, wenn wir uns verletzt fühlen. Der Schuldige ist schnell gefunden, er ist immer im Aussen: 

Wir wurden ungerecht behandelt, jemand hat uns beleidigt oder angegriffen, wir wurden nicht wertgeschätzt für das, was wir so Gutes getan haben, unsere Liebe wurde nicht erwidert..........und so weiter. Fast jeder kennt das und hat es schon erlebt. Es wird sich aufgeregt, es geht einem nicht gut dabei. Der böse Andere!!


Aber wie gehen wir eigentlich selbst mit uns um? Sind wir selbst es nicht, der sich aufregt, dessen Körper unnötige Gedanken und Adrenalin hervorbringt? Jemand anderes in der selben Situation wäre vielleicht ruhig gebleiben, hätte sich nicht aufgeregt, sich nicht selbst geschadet. Bei uns ist das halt passiert. Aber wie war das? Der Andere ist schuld daran.


Ich sage mir, ich entscheide immer noch selbst, wie ich mit etwas umgehe. Natürlich klappt das nicht immer, ich bin kein Heiliger. Aber es klappt immer öfter. Daß ich sanftmutig mit mir selbst umgehe. Und dazu gehört, mich nicht mehr so schnell über Dinge aufzuregen. Mich aufzuregen oder nicht, daß habe ich selbst in der Hand, wer sonst.

Wenn ich sanftmütiger zu mir selber bin, dann geht es mir auch besser.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine sanftmütige Zeit.

Edwin Ehrlich

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Do

26

Mär

2015

Ein neues Buch

Ein neues Gemeinschaftsprojekt, in dem ich auch vertreten bin.

 

Geschichten und Anekdoten, geschrieben von bekannten AutorInnen der ganzen Welt. Wir begegnen einem Koffer, der ein Schicksal begleitet, möchten alleine an den Strand, Unternehmen eine Reise mit "Dreamtravel", versuchen einzuschlafen, aber eine Schlafwagenfahrt weiß das zu verhindern. Leichtsinn wird bestraft und mit dem Frühling im Herzen stauen wir nach Berlin-Tegel. An einem Tag im März verändert sich alles und eine Weide und ein Kätzchen erleben ein Abenteuer. Viele weitere Geschichten warten darauf, gelesen zu werden und dabei zu helfen. Jedes Exemplar dieses Buches unterstützt dasProjekt "Respekt für Dich - AutorInnen gegen Gewalt". Bereits über 850 AutorInnen, KünstlerInnen, MusikerInnen, stehen hinter "Respekt für Dich". Für die Buchserie "Jedes Wort ein Atemzug" schreiben sie Kurzgeschichten und Anekdoten und das gesamte Honorar für diese Bücher fließt in die Hilfe für Gewaltopfer. Insgesamt sind bereits 5 Bände erschien. Alle vollgefüllt mit Unterhaltung für die Leser.

ISBN-10: 390305626X

ISBN-13: 978-3903056268

 

Mehr Bücher, in denen ich vertreten bin, findest du: hier.

 

Eine lesefreudige Zeit wünscht

Edwin Ehrlich

0 Kommentare

Sa

14

Mär

2015

Jetzt auch auf Twitter

Jetzt darfst du mir auch auf Twitter folgen:

https://twitter.com/edwin_ehrlich

Ich habe mich entschlossen, trotz ziemlicher Unkenntnis dem Rat eines Freundes zu folgen und ein Twitter Account zu eröffnen. Alles noch Neuland für mich, aber mit der Zeit werde ich sicherlich ein bischen schlauer. Also entschuldigt, wenn das ein oder andere noch nicht so richtig funktionieren sollte.

Ich wünsche dir auf jeden Fall eine schöne Zeit für dich.

Edwin Ehrlich

0 Kommentare

Fr

06

Mär

2015

Allerlei

Es gibt noch eine Menge Gedanken von mir, die ich bis jetzt keinem vorhandenen Reiter auf meiner Homepage zuordnen kann. Dazu kommen auch noch das eine oder andere in der Vergangenheit Geschriebene von mir. Darum habe ich beschlossen, eine neue Kategorie "Allerlei" aufzumachen.

Schau doch einfach mal rein, wenn du Lust zu lesen hast.

Vielleicht entdeckst du dort auch völlig andere Sachen, als du bisher von mir gelesen hast.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine entdeckende Zeit.

Edwin Ehrlich

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Di

24

Feb

2015

Eine neue Seite geht an den Start


Es ist soweit:


Ich möchte dir gerne ein Hobby von mir, das Fotografieren vorstellen. Schau doch mal auf meiner neuen Seite Fotografien vorbei, vielleicht findest du Gefallen daran. Verschiedene Kategorien stellen einen kleinen Ausschnitt meiner Sichtweisen dar. Dein Feedback freut mein Herz.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine anschauliche Zeit.


Edwin Ehrlich

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Fr

20

Feb

2015

Autoren Loge

Ich möchte heute etwas machen, was ich bisher auf meiner Homepage noch nie gemacht habe.

Werbung für eine wirklich engagierte Autoren Facebook Seite. Schaue einfach mal hier herein und entscheide selbst.

Ein besonderes Lob gebührt der Initiatorin und Betreiberin dieser Seite, Melanie Liponik.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine lesende Zeit.

Edwin Ehrlich

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Mi

18

Feb

2015

Ich lebe

Ich lebe

 

Und wenn Morgen alles zu Ende ist,

dann lebe ich doch heute.
Mit allen meinen Sinnen

erfahre ich den Moment,

denn er ist das einzig Wirkliche,

was mir das Leben gibt.

All diese Momente aneinandergereiht,

das macht mein Leben, mein Sein aus.

Alles andere sind

Vergangenheit oder Zukunft,

aber nicht mein Sein.

Alles andere sind meine Gedanken,

aber meine Gedanken bin ich nicht allein.


© Edwin Ehrlich, 02.2015

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Fr

13

Feb

2015

Die Ruhemeditation ist bereit zum Download

Sie steht bereit für dich zum kostenlosen Download. Die komplette Ruhemeditation. Du kannst drei Teile herunterladen. Sinnvoll ist es, wenn du dir erst einmal die "Hilfestellung zur Meditation" anhörst. So erhälst du einige Grundlagen und wichtige Informationen. Die eigentliche "Ruhemeditation" habe ich in zwei Varianten bereitgestellt. Für den Einsteiger mit einer fünfzehn minütigen Ruhephase, für den Fortgeschrittenen mit einer dreissigminütigen Ruhephase. Ansonsten sind beide Meditationen gleich und beinhalten zu Beginn eine Aufmerksamkeitsübung zum Einstimmen auf die Ruhephase. 

Ich wünsche dir viel Ruhe und Entspannung bei deiner Meditation.

In diesem Sinne, dir eine krafttankende Zeit.

Edwin Ehrlich

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Sa

07

Feb

2015

Anerkennen, was ist

Oftmals ist es einem lieber, die Augen vor den dunklen Seiten des Lebens zu verschliessen. Einige denken, wenn sie diesen Seiten nicht anschauen, ihnen keine Aufmerksamkeit geben, dann haben sie auch nichts damit zu tun, dann geht es ihnen besser.

Zu seinen eigenen Schattenseiten zu stehen fällt vielen noch weitaus schwerer. Sie möchten nur das zeigen oder auch selbst wahrhaben, was sie schön und liebevoll finden.


Ich sage dir, das ist Verleugnung von dem, was ist. Das bedeutet, nur als halber Mensch zu leben. Niemand ist nur liebevoll, rücksichtsvoll, nett, respektvoll, nur in der Liebe usw.

Jeder von uns trägt auch Neid, Zorn, Ungerechtigkeit, Angst, Verleumdung und Lüge in sich.

Erst wenn wir diese Seiten anerkennen und auch wahrhaben können, besteht die Möglichkeit mit diesen Seiten zu arbeiten und mit unterdrückten Gefühlen besser klarzukommen. Die meisten von uns haben doch niemals gelernt, wirklich mit diesen Gefühlen umzugehen. Uns wurde seit Kindheit beigebracht, dass diese "negativen" Anteile in uns schlecht sind, wir böse sind, wenn wir sie nicht unterdrücken. Aber sage mir, wie willst du an etwas arbeiten, wenn du es nicht einmal bemerkst, weil es so weit unterdrückt worden ist?


Du musst eine gute Mutter sein.

Steh deinen Mann.

Sei eine gute Hausfrau.

Sei ein guter Ehemann.

Warst du auch immer schön brav?


Wer kennt diese und viele ähnlicher Sprüche aus längst vergessenen Zeiten? Wer ist uns beigestanden und vor allem, wer hat uns verstanden, wenn wir Gefühle des Zornes hatten, wenn wir am liebsten jemand totgeschlagen hätten? Wer hat uns gesagt, wie wir damit umgehen können, dass diese Gefühle ganz normal sind und wir sie bewusst erleben und zeigen dürfen? Sie durch eigene Annahme nicht im Aussen und am Gegenüber auszuleben brauchen?

Erst wenn wir uns klar darüber sind und diese Gefühle bewusst annehmen können, werden wir ein vollständiger Mensch. Erst dann lernen wir damit umzugehen, um andere Menschen in einem Ausbruch nicht mehr zu verletzen.

Was meinst du, wer kommt mit einer kritischen Situation besser zurecht wenn sie passiert? Derjenige, der sich niemals diesen Situationen gestellt hat oder derjenige der sie anerkannt und daran gearbeitet hat? Stell dir einmal einen Piloten, einen Autofahrer, einen Fussballer oder wen auch immer vor. Stelle dir vor, alle diese würden die Schattenseiten verleugnen, die das Leben von Aussen sowie von Innen für uns bereithält. Und dann kommen sie in eine extreme Notsituation. Glaubst du wirklich sie könnten sie bewältigen? Sie sind schon so oft mit offenen Augen und offenem Herzen dadurch gegangen, dass sie einer Eskalation entgegenwirken können.

Ich akzeptiere meine "dunkle Seite" und bin dankbar dafür. Es ist ein Teil von mir und macht mich zu einem vollständigen Menschen. Erst dadurch bin ich in der Lage, in einer extremen Situation ruhiger und gelassener zu bleiben.

Danke, Leben, dass du mir das gezeigt hast und ich lernen durfte und immer weiter lernen darf.


In diesem Sinne wünsche iich dir eine anerkennende Zeit.

Edwin Ehrlich



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Mo

02

Feb

2015

Hilfestellung zur Meditation

Ich habe eine Hilfestellung zur Meditation zum Download unter dem Reiter Meditationen oder auch hier bereitgestellt. Diese herunterzuladen und dir in Ruhe anzuhören ist eine Möglichkeit für dich der Vorbereitung auf alle weiteren Meditationen. 


Eine Ruhe-Meditation, also keine geführte Meditation werde ich die Tage bereitstellen. In diesem Sinne wünsche ich dir eine meditative Zeit.

Edwin Ehrlich

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Sa

24

Jan

2015

Alles ist verbunden.

Wir vergessen oftmals etwas entscheidend Wichtiges. Alles ist verbunden. Auf eine Art und Weise, die unseren menschlichen Verstand sehr schnell überfordern kann. Jede noch so kleine Handlung hat einen Einfluss auf das gesamte System. Wir sagen uns so oft: Ich kann ja gar nichts machen. Was bringt das schon, wenn ich etwas verändere, aber Millionen andere machen weiter dasselbe? Ändern tut sich eh nichts. Dies sind alles Worte des Gefühls der eigenen Ohnmacht, des sich klein und unbedeutend Empfindens oder einfach nur eine Ausrede, um nicht in Aktion zu kommen, um alles so zu lassen wie es ist.

 

Ich jedoch sage: Du bist grösser als du denkst. Du kannst mehr erreichen, als du der Meinung bist. Dazu bedarf es nur winzig kleiner Schritte.

FANG BEI DIR SELBST AN!

Und zwar nur dort, ohne dir erst einmal Gedanken über das grosse Ganze zu machen. Du wirst dich wundern, wie sehr sich in deinem Umfeld anfangen, Dinge zu verändern. Selbst wenn du das am Anfang gar nicht mitbekommst. Eine kleine fiktive Geschichte dazu:

 

Möglichkeit 1:

Du bist abgehetzt. Du willst direkt nach einem super stressigen, nervenaufreibenden Tag zu dir nach Hause fahren, wo noch weitere Arbeit auf dich wartet. Auf einmal fällt dir ein, dass du noch dringend Einkaufen musst, etwas Wichtiges fehlt dir. Auch das noch. Du bist eh schon so spät dran, da du wieder einmal Überstunden geleistet hast. Und jetzt noch in diesen blöden Supermarkt mit all den angepissten Gesichtern, denen es ähnlich geht wie dir. Du hetzt durch die Reihen, zwischen anderen angenervten Einkäufern hindurch und stellst dich an die riesen Schlange an der einzig offenen Kasse an. Das kann doch nicht wahr sein. Dir reisst der Geduldsfaden, du schreist über die Köpfe der Leute zur Kassiererin: "Kann hier nicht mal jemand endlich eine zweite Kasse öffnen, das ist ja nicht zum Aushalten, schafft den hier keiner richtig." Endlich bist du dran. Du bist zwischenzeitlich so geladen, dass du, als du nach gefühlten 30 Minuten dran bist sofort die Kassiererin rund machst. Sie hat überhaupt keine Chance zu Wort zu kommen. "So, der habe ichs aber gezeigt" denkst du, nachdem du deinem Unmut Luft gemacht hast. Die Tränen, die sich der Verkäuferin in den Augen bilden schenkst du nicht die geringste Beachtung. Dir geht es etwas besser und du machst dich auf dem Heimweg. Damit ist für dich die ganze Angelegenheit auch schon vergessen.

 

Was du jedoch nicht mehr mitbekommst:

Die Kassiererin war hochschwanger, was dir überhaupt nicht aufgefallen ist. Sie hatte heute ihren letzten Tag vor ihrem Schwangerschaftsurlaub. Den ganzen Tag schon ist es ihr überhaupt nicht gut gegangen. Ihr ältester Sohn der immer und immer wieder in der Schule gemopt wurde, hat sich vor einem halben Jahr erst umgebracht. In der Firma hat das niemand interessiert, eher das Gegenteil. Nach einer kurzen Auszeit wurde ihr klargemacht: Entweder du leistest bald wieder deine Arbeit oder du bist draussen. Zum Kämpfen hatte sie keine Kraft mehr, sie konnte sich nicht mehr wehren. Also hat sie weitergemacht. Bis heute. Durchgehalten. Und dann, fast im letzten Moment ihres vorläufigen Arbeitslebens in diesem Job, kommt diese angenervte Person und macht sie so dermassen rund. Sie kann einfach nicht mehr. Sie bricht zusammen. Sie packt ihre Sachen und geht. Nicht darauf achtend, dass ihre Kollegen ihr hinterherrufen, dass das so nicht geht. Am Ausgang erwischt sie noch der ungehaltene Chef, versucht sie am Arm festzuhalten und aufzuhalten. Sie reisst sich los. "Nur noch raus", denkt sie unter Tränen. Ihr Auto hat sie eine Strasse weiter geparkt. Tränen laufen ihr über das Gesicht, der Blick ist gesenkt. Sie nimmt nicht mehr wahr, wie ein LKW sie frontal erwischt, als sie völlig in ihrem Schmerz versunken über die Strasse läuft. Sie hat keine Chance mehr. Sie ist sofort tot. Im selben Moment hört auch das kleine Herz ihres ungeborenen Kindes auf zu schlagen. Wer weiss, was für ein Mensch das geworden wäre. Das kann nun keiner mehr sagen.

Tage später steht nur ein kleiner Artikel in der Zeitung. Unachtsame werdende Mutter bei einem LKW Unfall ums Leben gekommen. Der LKW Fahrer ist zur Zeit in psychatrischer Behandlung und wird seinen Beruf wahrscheinlich nicht mehr ausüben können..................

 

Du meinst diese Geschichte ist Blödsinn. So oder auch anders spielt sie sich jeden Tag tausendfach auf unserem Planeten ab. Nur bekommen wir davon in der Regel nichts mit.

 

So nun Möglichkeit 2:

Du bist abgehetzt. Du willst direkt nach einem super stressigen, nervenaufreibenden Tag zu dir nach Hause fahren, wo noch weitere Arbeit auf dich wartet. Auf einmal fällt dir ein, dass du noch dringend Einkaufen musst, etwas Wichtiges fehlt dir. Auch das noch. Du bist eh schon so spät dran, da du wieder einmal Überstunden geleistet hast. Und jetzt noch in diesen blöden Supermarkt mit all den angepissten Gesichtern, denen es ähnlich geht wie dir. Du hetzt durch die Reihen, zwischen anderen angenervten Einkäufern hindurch und stellst dich an die riesen Schlange an der einzig offenen Kasse an. Das kann doch nicht wahr sein. Dir reisst der Geduldsfaden, du willst über die Köpfe der Leute zur Kassiererin schreien: "Kann hier nicht mal jemand endlich eine zweite Kasse öffnen, das ist ja nicht zum Aushalten, schafft den hier keiner richtig."

Aber auf einmal besinnst du dich. Dir geht ein Gedanke durch den Kopf: " Die kann ja gar nichts dazu, die ist sicher genau so gestresst und fertig wie ich." Du fängst sie an zu beobachten. Du registrierst, dass sie, nach ihrem Bauchumfang zu schliessen, hochschwanger auf diesem unbequemen Kassiererdrehstuhl hocken muss. "Arme Frau" denkst du. Jetzt bist du dran. Freundlich schaust du ihr in ihre Augen und sagst mit einem Lächeln: " Na, wann ist es denn soweit? Sie sind sicher froh, wenn dieser Arbeitstag für sie zu Ende ist und sie sich gemütlich zu Hause ausruhen können." Ein freundlicher Blick des sich Angenommen-Fühlens erwidert deine Worte. Du spürst Dankbarkeit. Alleine dieses Gefühl in den Augen einer dir eigentlich fremden Person, ausgelöst durch dich, durch dein aufmerksames und achtsames Verhalten, lässt dich anfangen zu strahlen. Besser gelaunt kannst du nun auf deinen Nachhauseweg machen.

Was du jedoch nicht mehr mitbekommst:

 

Einige Monate später entbindet genau diese Frau ein gesundes Mädchen. Im laufe der nächsten Jahre stellt sich heraus , dass dieses Kind hochbegabt ist. Im Alter von erst 19 Jahren hat sie bereits ihren Doktor in Sozialwissenschaften und auch in Biologie gemacht. Sie hat eine bahnbrechende Zukunft vor sich und ist treibende Kraft in der Erforschung und Entwicklung von 'biosozialen Systemen'. Ein Begriff, welcher erst in der Zukunft entstehen wird und durch dessen weitere Erforschuneng und Umsetzungen auf diesem Gebiet der gesamten Menschheit sich neue, bessere und umweltverträgliche Perspektiven zum Leben auf diesem Planeten ermöglichen.

 

Diese Geschichte dient nur der Möglichkeit dir verständlich zu machen wie sehr du mit allem verbunden bist. Und wieviel Kraft und Macht du als einzelnes Individuum besitzt.

 

In diesem Sinne wünsche ich dir ein stets verbundenes Leben.

Edwin Ehrlich

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Sa

10

Jan

2015

Eine neue Meditation steht bereit

Das neue Jahr hat begonnen und noch immer tragen viele Menschen unliebsame Altlasten mit sich. Damit du die Möglichkeit hast, etwas davon loszulassen, habe ich dir eine Meditation zum Downloaden bereitgestellt. Sieh einmal unter meinen Reiter "Meditation" nach oder klicke auf folgenden Link:

 

Einsammeln - Loslösen - Umwandeln

 

Viel Freude und Erleichterung auf deiner persönlichen Reise wünsche ich dir.

 

Edwin Ehrlich

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Fr

09

Jan

2015

ICH DISTANZIERE MICH

ICH DISTANZIERE MICH!!!

Ich distanziere mich von denjenigen unbewussten Menschen,
welche die momentanen, vergangenen und auch in Zukunft passierenden Greueltaten, Anschläge oder was auch immer für fehlgeleiteten Taten dazu benutzen, einen Keil zwischen Menschen zu treiben,
indem sie mit ihren Gedanken, Worten oder auch Taten versuchen
Unterstützung von nicht nachdenkenden Menschen zu bekommen,
um Menschengruppen in Freund- und Feindbild zu unterteilen.

Wir sind alle gleichwertige Menschen dieses Planeten,
egal ob schwarz, weiss, gelb oder wie auch immer.
Wir sind alle gleichwertige Menschen dieses Planeten,
egal welcher Glaubensrichtung wir unser Herz schenken.
Wir sind alle gleichwertige Menschen dieses Planeten,
egal in welchem Land wir leben.
Wir sind alle gleichwertige Menschen dieses Planeten,
ob wir reich oder arm sind, ob wir einen Status haben oder nicht.

Wir sollten ALLE zusammenhalten,
anstatt aufzuhetzten und uns über Andere zu stellen.
Wer weiss, was uns morgen passieren kann wo wir morgen stehen.
Vielleicht sind wir es, die die Hilfe von Andersdenkenden brauchen
oder die Unterstützung eines anderen Landes benötigen.
©Edwin Ehrlich, Januar, 2015

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Di

06

Jan

2015

Das Beziehungs - JA(hr)

Es geht los!

Das Beziehungs - JA(hr)


Ob es wirklich ein Jahr dauert bis ich es geschrieben habe, länger oder kürzer, das kann ich noch nicht sagen.


Auf jeden Fall wird es ein Buch mit einem "JA" zur Beziehung.


Immer wenn ein Kapitel vollendet ist, werde ich einige Textauszüge dazu veröffentlichen.

Schau einfach ab und an mal hier rein, ob sich schon was neues ergeben hat.

Sicherlich wird sich laufend etwas verändern, es ist erst einmal ein Manuskript. Selbst die zwölf Kapitel 'Zwölf Möglichkleiten' können sich noch verändern. Eines jedoch steht felsenfest, Kapitel Nummer eins, 'Liebe dich selbst'. Denn dies ist das wichtigste Kapitel, ohne dies funktioniert gar nichts richtig.

Also, lasse dich überraschen und ich bin auf dein Feedback gespannt.


In diesem Sinne wünsche ich dir

ein JA zur Beziehung, zu aller erst einmal zur Beziehung zu dir Selbst.

Edwin Ehrlich


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So

04

Jan

2015

"Mein Herz spricht" geht in die zweite Phase

2014 gehört nun der Vergangenheit an. Mein Buch "Mein Herz spricht" nicht. Das Jahr 2014 wurde von mir genutzt, um Ideen zu sammeln und in Texte umzusetzen. Einen Teil davon kannst du hier als Manuskriptauszüge nachlesen oder auch anhören. Nun geht es für dieses Projekt in die zweite Runde. Das bedeutet, ich veröffentliche auf meiner Homepage keine neuen Texte hierzu. Ich werde mich die nächsten Monate hinsetzen, um daraus ein Buch zu erschaffen. Sobald es fertig  und über den Handel beziehbar ist werde ich es hier mitteilen. Schön, wenn es dann den Weg zu dir finden wird.

Edwin Ehrlich

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So

04

Jan

2015

Jetzt ist deine Zeit

Genau jetzt ist deine Zeit.

Nicht 'Nachher', 'Später' oder 'Ein anderes Mal'. Auch nicht 'Gestern' oder 'Hätte ich doch bloss'.

Genau jetzt zu diesem Zeitpunkt kannst du entscheiden, wie du leben möchtest, was du tust, was du denkst, wie du fühlst.

Du denkst, das liegt nicht nur alleine an dir? Du denkst, dafür müssten sich erst noch diese oder jene Dinge im Aussen ändern? Dann kann es dir passieren, dass dein Deckel zuklappt und du immer noch nicht das getan hast, was du machen willst. Nur dann ist es zu spät. Dann bringt es auch nichts mehr irgendetwas zu bereuen. Denn jetzt, in diesem Moment ist genau der richtige Zeitpunkt, das zu tun, was du machen willst. Ansonsten wirst du es niemals tun und durch Ausreden dein Leben vergeuden. Es ist deine eigene Entscheidung.

Mach es, - oder diskutiere ewig weiter, mit anderen oder in deinem eigenen Kopf.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine schöpferische Zeit.

Edwin Ehrlich

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Mi

31

Dez

2014

Abschied von 2014

Das Jahr geht zu Ende.

Wie war es für dich? Hast du was daraus gemacht? Hat es dich vorwärts gebracht? Bist du stehen geblieben? Geht es dir gut?

Denkst du über 2014 nach und fragst dich wie 2015 sein wird? Lässt du dich im Strom des Lebens treiben oder kämpfst du um deinen Platz? Bist du dir selbst treu oder versuchst du immer gut dazustehen? Hast du dir einige deiner Wünsche erfüllt oder schwelgst du in Hoffnung? Hast du aufgegeben oder bist du ängstlich gespannt auf kommende Veränderungen? Kannst du Loslassen? Ist es dir möglich zu Vertrauen? Bist du ehrlich zu dir selbst oder belügst du dein eigenes Herz? Kannst du dich noch freuen wie ein kleines Kind und einfach mal Blödsinn machen oder wurdest du gebrochen? Glaubst du an dich, an deine Kraft und deine Grösse? Bist du mit einfachen Dingen zufrieden oder brauchst du Konsum zu deiner Zufriedenheit? Stören dich unglückliche oder arme Menschen oder kannst du Ihnen etwas geben? Weisst du wer du bist oder spiegelst du nur ein Bild von dem wider der du meinst sein zu müssen? Vermisst du etwas in deinem Leben? Würdest du morgen sterben könntest du dann sagen:

Ich habe genau so gelebt wie es für mich richtig war?

Das wünsche ich dir, ein dich erfüllendes Leben.

Edwin Ehrlich


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Di

30

Dez

2014

Du gehst deinen Weg

Du gehst deinen eigenen Weg. Du wirst niemals mehr stehen bleiben und verharren. Du kannst ausruhen, eine Pause machen, einen kurzen Moment verschnaufen. Aber du wirst nicht mehr stehen bleiben. Für nichts und niemanden. Denn es ist dein Weg.

Du wirst so manchem die Hand reichen, ihn einladen dich eine Weile zu begleiten. Aber du wirst für niemanden mehr stehen bleiben.


Du bist stetig im Fluss, in Bewegung. Jedes für dich geschaffene Hinderniss wirst du durchschreiten. Mal schneller, mal langsamer. Du wirst Menschen begegnen und Menschen zurücklassen. Manche begleiten dich kurz, manche begleiten dich ein langes Stück deines Weges. Es ist dein persönlicher Lebensfluss, der immer in Bewegung bleiben wird.


In diesem Sinne wünsche ich dir

eine bewegende Zeit

Edwin Ehrlich

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Mi

24

Dez

2014

Frohe Weihnachten

Ich könnte hier Zeile über Zeile hineinschreiben mit Wünschen für dich.

Diemal mache ich es anders.

Es soll nur einen einzigen Wunsch für dich geben:

Möge alles in Erfüllung geben, was du dir selbst wünscht und was für dein Wohlergehen auf deinem persönlichem Weg wichtig und richtig ist.

Edwin Ehrlich

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So

21

Dez

2014

Entdecke deine Schönheit

Vielen ist es wichtig, dass sie schön aussehen. Fast noch wichtiger ist ihnen, dass sie in erster Linie auf andere schön aussehen und wirken. Es ist ein angenehmes Gefühl, gelobt und anerkannt zu werden.

Aber es gibt etwas viel wichtigeres als diese absichtlich nach aussen getragene Schönheit:


Die selbst entdeckte und gespürte Schönheit. Die unabhängig von äusseren Meinungen ist.

Die es nicht nötig hat sich zu verstellen oder zu präsentieren. Die einfach nur da ist und darauf wartet vom Besitzer beachtet zu werden.

Dies ist wahre Schönheit. Manche nennen sie auch Ausstrahlung, Selbstzufriedenheit, Verbundenheit oder auch Einklang.

Mach dich auf die Suche nach dieser Schönheit. Sie ist in dir. Überall.


In diesem Sinne wünsche ich dir

einen schönen vierten Advent.

Edwin Ehrlich

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Sa

13

Dez

2014

Mit Liebe

Lass Liebe fliessen.


So schnell neigen wir dazu, vielen Dingen die wir nicht mögen eine lieblose und achtlose Aufmerksamkeit zu schenken. Oft wundern wir uns dann über schlechte Resultate, sind enttäuscht von uns selbst oder von Reaktionen anderer. Doch gerade hier können wir selbst durch eine kleine Haltungsänderung sehr viel verändern. Es ist verständlich, dass wir Dinge, die wir nicht mögen, so schnell wie möglich hinter uns bringen wollen, so wenig wie möglich uns damit beschäftigen möchten. Aber gerade hier liegt der Knackpunkt.


Versuche es einmal einen Tag lang mit einer anderen Herangehensweise. Mache alles, was du tust mit einem achtsamen und bewussten Gefühl der Liebe. Kommt ein negativer Gedanken auf, so betrachte ihn, schaue ihn nur an, ohne ihn zu bewerten. Nehme ihn wahr und lasse ihn dann weiterziehen. Dann mache das, was dir gerade unnötige lieblose Gedanken verursacht hat in Liebe. Das darf ruhig schon beim Weckerklingeln und beim Aufstehen losgehen und dich dann bei sämtlichen Handlungen die du vollbringst, egal wie unwichtig sie dir erscheinen mögen weiter begleiten.:


Stehe in Liebe auf,

putze dir in Liebe die Zähne,

frühstücke in Liebe,

mache in Liebe deine Morgentoilette,

frühstücke in Liebe,

gehe in Liebe aus dem Haus oder verrichte in Liebe deine täglichen Arbeiten.

Wenn du spazieren gehst, gehe jeden Schritt in Liebe,

schaue dir die Umgebung liebevoll und dankbar an.

Bereitest du dir Nahrung zu so tue dies bewusst und in Liebe.

Kaufst du ein, so mache dies auch liebevoll,

fährst du Auto, so fahre in Liebe.

Spricht du mit Menschen, egal mit wem, so spreche in Liebe.

Schaust du dich im Spiegel an, so blicke dich mit liebenden Augen an.

Gehst du abends wieder zu Bett, so mache dies mit liebevollen Gedanken an den Tag.

Selbst wenn du wach liegst und nicht schlafen kannst,

habe liebende Gedanken.


Alles was du tust, wer oder was dir begegnet, alles was dein Leben ausmacht, egal wie du es empfindest oder bewertest zeigt dir eins:

Du lebst, du bist Teil vom Ganzen.

Ist das nicht Grund alleine alles zu lieben, egal was ist??


In diesem Sinne wünsche ich dir eine liebende Zeit.

Edwin Ehlich





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So

07

Dez

2014

Raum der Ruhe

Einen wunderschönen zweiten Advent wünsche ich dir.
Und eine kraftvolle ausgeruhte Zeit.
In diesem Sinne geniesse deine Zeit.


Edwin Ehrlich

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So

30

Nov

2014

Feier das Leben

Ohne weitere Worte........

 

In diesem Sinne wünsche ich dir eine fröhliche und glückliche Woche.

Edwin Ehrlich

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Sa

22

Nov

2014

Du bist einzigartig!

Und wenn es dir noch niemand gesagt hat,
so wisse, dass du einzigartig bist.
Kein anderer hat es geschafft,
an der Stelle zu stehen,
an der du stehst.
Niemand ist deinen persönlichen Weg gegangen,
ausser du selbst.
Keiner hat deine Freude, dein Leid erlebt,
so wie du es gespürt hast.
DU BIST EINZIGARTIG!
In diesem Sinne wünsche ich dir deinen
einzigartigen Tag.

Edwin Ehrlich

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Mo

17

Nov

2014

Die erste Meditation steht bereit

Es ist soweit!
Die erste geführte Meditation zum Herunterladen steht bereit:


DIE LIEBE DEINES LEBENS

 

Einfach in der Übersichtsleiste auf Meditation klicken. Nach dem Lesen für dich eventuell nützlicher Informationen zu Meditationen gehe einfach auf den Unterordner Downloads und lade dir die geführte Meditation herunter.
Viel Ruhe und Entspannung beim Anhören wünsch ich dir.
Edwin Ehrlich

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So

16

Nov

2014

Wie im Aussen so im Innen

Ich wünsche Dir einen ausgeglichenen Sonntag.
Edwin Ehrlich

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Do

13

Nov

2014

Sei laut - und fühl dich wohl dabei.

Zeige doch mal deine laute Seite.
In diesem Sinne,
für dich einen wilden schönen Tag heute.


Edwin Ehrlich

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So

09

Nov

2014

Sei verrückt!

NEIN,
du musst nicht immer normal sein.

NEIN,

du musst dich nicht immer anpassen.

 

Du darfst einzigartig sein,

mit all deinen Besonderheiten.

Du darfst dich ausdrücken ohne Angst,

was andere über dich denken.

 

Alle herrausragenden Menschen der Geschichte, egal ob Künstler, Schriftsteller, Wissenschaftler oder Philosophen waren doch irgendwie verrückt. Auf jeden Fall für die Anderen, die Masse. Doch sie haben daran festgehalten das zu Leben, das zum Ausdruck zu bringen, was sie sind. Sie haben strafende Blicke, Repressalien und oftmals Ausgrenzung in Kauf genommen um das zu machen und zu sagen, was sie für Richtig erachteten. Sie haben an sich selbst geglaubt.

 

Was wäre die Menschheit ohne diese Verrückten?

 

In diesem Sinne wünsche ich dir einen total verrückten Sonntag.

Edwin Ehrlich

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Fr

07

Nov

2014

Steine auf deinem Weg

Du hast manchmal das Gefühl, dein Weg ist steinig oder dir werden Steine in den Weg gelegt? Du kommst nicht vorwärts? Die Felsbrocken sind unüberwindbar?
Ich kenne das Gefühl nur zu gut.
Je mehr ich diese Steine, manchmal sogar Felsbrocken, ab und an auch unüberwindbare Felswände als Hindernis gesehen habe, umso grösser und gewaltiger erschienen sie mir. Was sollte ich nur tun?

 


Sie sind da! Ich konnte sie mir weder wegdenken noch schönreden. Aber ich hatte eine andere Möglichkeit: Ich konnte meine Einstellung dazu verändern, sie als das sehen und wahrnehmen, was sie wirklich waren: Nützliche Botschaften auf meinem Weg. Jeder dieser Steine hat einen Sinn und möchte mir etwas sagen. Er möchte mich nicht hindern, meinen Weg zu gehen, das Gegenteil ist der Fall.

Er möchte mich aufmerksam machen auf etwas, das ich aus dem Weg räumen kann um leichter vorwärtszugehen. Natürlich kann ich das einfach ignorieren, ich darf mir aber auch diese 'Steinbotschaften' genau anschauen und sie bearbeiten. Und je mehr ich sie betrachte und den Sinn verstehe, um so kleiner werden die Hindernisse, bis sie schliesllich wie von selbst verschwinden. Und ich darf mich gross und stolz fühlen. Denn ich selbst habe mit einer veränderten Betrachtungsweise und mit meinem Handeln dafür gesorgt, dass ich nun wieder weitergehen darf.

Bis sich der nächste Kiesel vor mir zu einem Berg auftürmt. Auch diesen werde ich zum Verschwinden bringen und ihm dankbar sein.
Denn er lässt mich wachsen.

 

In diesem Sinne wünsche ich dir eine steinige und wachsende Zeit.

Edwin Ehrlich

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Do

06

Nov

2014

Anerkenne die Gegensätze

Es gibt nicht nur schwarz, sondern auch weiss.
Zeiten der Freude wechseln sich ab mit Zeiten der Traurigkeit.
Wenn du liebst, dann kennst du auch die Angst.
Tatendrang und Ausruhen gehören zusammen.
Menschen werden geboren, andere sterben.
Jedem hellen Tag folgt eine dunkle Nacht............

Stehe zu allen Anteilen von dir.


In diesem Sinne wünsche ich dir einen
ausgeglichenen Tag.
Edwin Ehrlich

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Di

04

Nov

2014

Weihnachten kommt schneller als du denkst.

Du suchst noch nach einem gefühlvollen kleinem Geschenk zu Weihnachten für einen lieben Menschen?
Wie wäre es mit einem emotionalen Gedichte- und Bildband?
Schau doch einfach mal rein!
http://www.edwinehrlich.de/bücher/gedichte-aus-gefühle/
Überall im Buchhandel erhältlich.
ISBN: 978-3735757494
http://www.amazon.de/Gefühle-Erinnerungen-Edwin-Ehrlich/dp/3735757499/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF8&qid=1415057576&sr=8-1-spell&keywords=Edwinehrlich

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Di

28

Okt

2014

Ehrlichkeit

Manchmal vergessen wir, auf unser Herz zu hören.

Wir sind so abgelenkt vom Plappern unseres Verstandes, wir achten darauf, was er uns erzählt. Wir merken dabei gar nicht, dass unser Herz vielleicht eine andere, wichtige Botschaft für uns hat. Und schon ist es passiert: Wir machen etwas, was wir eigentlich gar nicht wollen, was uns nicht wirklich gut-tut. Und wir merken nicht einmal, dass wir unehrlich uns selbst gegenüber gehandelt haben. Unser Verstand freut sich, er hat uns gelenkt. Er hat uns vergessen lassen, auch auf unser Herz zu hören.

 

Deshalb versuche, dir selbst treu zu bleiben.
In diesem Sinne,
ein ehrliches 'guten Morgen' an dich.
Edwin Ehrlich

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Sa

25

Okt

2014

Vertraue

Vertraue dir selbst!
In diesem Sinne,
dir einen vertrauensvollen Tag.
Edwin Ehrlich

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Mi

22

Okt

2014

Folge deinem Herzen

Diese Steinfigur, welche du auf dem Bild sehen kannst habe ich vor fast zwanzig Jahren in einem Steinmetzworkshop selbst gefertigt. Ich habe diesen Workshop geschenkt bekommen und mich bis dahin niemals bildhauerisch betätigt gehabt.

 

So stand ich nun da, am Beginn des ersten Tages, als der Seminarleiter uns zu einer Ansammlung von Tuffsteinen mit den Worten "sucht euch einen aus" führte.

Ich beobachtete die anderen Teilnehmer, die voller Ideen waren, was sie machen wollten und sich entsprechende Steine auswählten. Nur ich hatte als einziger anscheinend überhaupt keine Ahnung, was ich denn künstlerisch fabrizieren wollte. Also nahm ich mir einen grossen Brocken, baute ihn vor mir auf dem Tisch auf und fing an zu überlegen.

Kam nur nichts dabei raus!

Irgendwann meisselte ich einfach drauflos. Hier ein Eckchen weg, dort eine Riefe rein. Je mehr ich überlegte, umso weniger wusste ich, was draus werden sollte.

 

Irgendwann, bei den anderen Teilnehmern wurden schon die ersten Konturen ihres endgültigen Meisterwerkes sichtbar, gab ich es einfach auf weiter zu überlegen. Und auf einmal fing der Stein sich unter meinen mühevollen Schlägen an zu formen. Immer nur ein Stückchen weit, Schlag für Schlag. Nach zwei Tagen dann war er in der endgültigen Form fertig. Und ich hatte durch ihn etwas gelernt. Dieser Stein hatte mir doch wahrhaftig etwas sehr Bedeutendes beigebracht:

Höre auf dein Herz, wenn du etwas machst!

Seit diesem Tag taufte ich meinen Stein 'der Wächter' und er beschützt fortan das Heim und das Grundstück, welches ich auch immer bewohne.

 

In diesem Sine wünsche ich dir eine herzliche Zeit.

Edwin Ehrlich

 

 

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So

19

Okt

2014

Ehre dich selbst

 

 

 

 

 

In diesem Sinne wünsche ich dir einen dich liebenden Sonntag.

Edwin Ehrlich

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Do

16

Okt

2014

Ausgang aus der Dunkelheit

Manchmal in meinem Leben meinte ich, es gäbe keinen Ausweg aus der Dunkelheit, in der ich mich zu jenen Zeitpunkten aufzuhalten wähnte, Vieles erschien aussichtlos, nicht lösbar. Doch immer wieder zeigte mir das Leben, das es Auswege gab. Imer wieder erblickte ich das Licht, meist strahlender nach meinem Aufenthalt im Dunkeln, als ich es in Erinnerung hatte.


Kennst du das auch? Ich habe daraus eines gelernt. Das Leben besteht immer mal wieder aus Abschnitten, die trostlos und hoffnungslos erscheinen. Das ist völlig normal und gehört zum Leben dazu. Aber jetzt darf ich mich dann erinnern, dass bisher jeder Aufenthalt auch wieder ins Licht geführt hat. Ich befinde mich dann zwar immer noch im Dunkeln, aber der Gedanke an die Erinnerung gibt mir die Kraft, nicht dauerhaft steckenzubleiben. Dafür bin ich dankbar.


In diesem Sinne wünsche ich dir einen lichtbringenden Tag.

Edwin Ehrlich

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Mo

13

Okt

2014

Ehre, was ist

Wir leben in einer hektischen Zeit. Wobei wir selbst bestimmen, in wie weit wir uns dieser Hektik hingeben. Manche Menschen empfinden die Ruhe, die Stille als unangenehm, wenn sie dann einmal eintritt. Sie sind es so gewöhnt, immer aktiv, in Bewegung zu sein, auch wenn ihr Verstand ihnen sagt; Schalt doch mal ab. Diese Stille wird dann oftmals unerträglich, wie ein Kribbeln am ganzen Körper. Unruhe kommt auf und man möchte am liebsten sofort daraus ausbrechen, um wieder in Bewegung zu kommen.

 

Diese Stille und Ruhe ist aber enorm wichtig. Sie führt einen wieder zurück zu sich selbst. Sie kann einen auch mit sich selbst konfrontieren. Durch sie werden wir nicht mehr abgelenkt von allem, was uns permanent handeln lässt. Egal ob körperlich oder im Geiste.

Versuche einmal dieser Stille zu lauschen, dich dieser Ruhe hinzugeben. Du wirst überrascht sein zu merken, dass sie dir ganz viel zu sagen hat.

Ehre diese Zeit, denn sie ist wichtig für dich.

In diesem Sinne wünsche ich dir

einen besinnlichen Wochenanfang.

Edwin Ehrlich

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Fr

10

Okt

2014

Heute mal: Ängste und Sorgen verboten

-Ängste und Sorgen-

 

Ein leidiger Bestandteil des Lebens, meines, deines, des Lebens von fast Jedem. Wer behauptet er hat niemals Ängste und Sorgen, der macht sich entweder selbst etwas vor, belügt sich oder ist einfach erleuchtet und hockt irgendwo auf einem einsamen Berg. Auf jeden Fall lebt er fern ab jeglicher Realität. Ich habe in meinem Leben noch nie jemanden getroffen, der frei von Ängsten und Sorgen ist.

Und ich habe wahrlich viele Menschen auf meinem Weg getroffen.

 

Es kommt darauf an, wie wir mit unseren Ängsten und Sorgen umgehen. Lassen wir uns von ihnen versklaven oder möchten wir lernen damit umzugehen? Wenn wir uns von ihnen versklaven lassen wird unser Leben schnell trübsinnig und ausweglos. Permanent beschäftigen wir uns mit unseren Ängsten und Sorgen und sie werden ein ständiger Begleiter unseres Alltags.

Wir können aber auch lernen, mit ihnen umzugehen, jeder auf seine eigene Art und Weise. Sie werden sich deshalb nicht alle auflösen, aber sie sind dann nicht mehr ein Hauptbestandteil unseres Lebens.

 

Aber egal was wir machen und wie wir es machen:

Ich mache dir einen Vorschlag!

Sage heute einmal zu dir selbst:

ZUTRITT FÜR ÄNGSTE UND SORGEN VERBOTEN!

Male dir vielleicht ein schönes Bild mit diesem Aufspruch darauf und hänge es z.B. an deine Küchentüre, sodass du immer daran erinnert wirst.

 

In diesem Sinne wünsche ich dir viele angst- und sorgenfreie Tage.

Edwin Ehrlich

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Mi

08

Okt

2014

Ein-igeln

Für jeden von uns Menschen gibt es mal die Zeit sich einzuigeln. Sich zurückzuziehen von dem Trubel, der Welt, von allen äusseren Einflüssen. Dies dient zu unserem Schutz und wir dürfen dann auch mal die Stacheln zeigen, wenn uns jemand stört.

Wir können diese Zeit dazu nutzen, um wieder in unsere Kraft zu gelangen, unsere innere Stärke wiederzufinden. Bei manchen Menschen passiert dies häufiger, bei anderen weniger oft. Das kommt immer auf den Typ Mensch an. Dieses Einigeln ist ein gesunder Prozess der Regeneration.
Wichtig dabei ist jedoch, auch wieder gestärkt herauszukommen, um an der Welt teilzuhaben. Ebenso wichtig ist es, unseren nächsten Lieben, wie Partner oder engen Freunden vorher auch mitzuteilen, dass du nun eine Zeit für dich alleine brauchst. Dann fällt es ihnen leichter, damit und somit mit dir umzugehen.

Auch solltest du darauf achten, dass dieses Einigeln nicht permanent und zu lange dauert. Ist dies der Fall und ziehst du aus deinem Rückzug keine Kraft, leidest du vielleicht an Depressionen. In einem solchen Fall ist es eventuell sehr wichtig, dir Hilfe von aussen zu holen, um zurück ins Leben zu finden.

 

In diesem Sinne wünsche ich dir

eine dich stärkende Zeit.

Edwin Ehrlich

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So

05

Okt

2014

Meditation - Achtsamkeit und Ruhe für den Geist

Sich regelmässig zurückzuziehen um zu meditieren ist ein sehr guter Anfang. Es dabei zu belassen ist nicht das Ziel. Die Mechanismen der Meditation in das alltägliche Leben zu übernehmen führt zu dauerhafter innerer Ruhe und Frieden.

Achtsamkeit und Ruhe bei allem zu erleben, was ich mache zeugt von innerer Fülle und Liebe, vor allem in unserer immer schnelleren  und hektischeren Welt.

 

Ich kann achtsam Nahrung zubereiten,

achtsam essen,

achtsam lieben,

achtsam arbeiten,

achtsam spazierengehen,

achtsam zuhören

und noch viel mehr.

 

Das bringt mich zu einem ausgeglicherenem und liebevollerem Leben als

hektisch zu kochen,

Nahrung schnell herunterzuschlingen,

mit halbem Herzen zu lieben,

mit Unwillen zu arbeiten,

unbewusst spazierenzugehen und

oberflächlich zuzuhören.

 

In diesem Sinne wünsche ich dir

einen achtsamen Tag.

Edwin Ehrlich

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Fr

03

Okt

2014

Schlichte Schönheit

In den einfachsten Dingen können wir oft ursprüngliche Schönheit entdecken. Es wurde noch nichts verändert, angepasst oder gepimpt, wie man heutzutage gerne dazu sagt. Wir erkennen das Wesentliche, welches tiefste Schönheit ausstrahlt, wenn wir bereit sind, uns darauf einzulassen.

In diesem Sinne wünsche ich dir

einen schönen Feiertag.

Edwin Ehrlich

 

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Di

30

Sep

2014

Ein neues Gemeinschaftswerk ist fertig

Klasse, das Buch ist über den Handel erhältlich. Ich freue mich sehr, daran teilgenommen zu haben. Infos auch hier unter Bücher.


Eine Reise mit Worten, rund um den Erdball, in 49 Geschichten. Erfundenes, Erlebtes, Spannendes und Heiteres, für jeden ist das Passende dabei. Dieses Buch unterstützt die Gewaltopferhilfe der Autonomen Österreichischen Frauenhäuser und die Aktion GewaltFREI Leben.

 

[ES IST SOWEIT: Gratuliere meinen Autorinnen und Autoren: von Karina Pfolz (Herausgeber, Autor, Vorwort), Respekt für Dich" Autoren gegen Gewalt (Autor)Rudi Treiber (Autor), Woanders Mitesser (Autor), Emy Stole (Autor), Elsa Riegler (Autor), Erich Röthlisberger (Autor)Lisa Katharina Bechter (Autor), Michael Schönberg (Autor), Heidi Dahlsen (Autor), Anne M. Pfützer (Autor), Edwin Ehrlich (Autor), Brigitte Bachmann (Autor), Verena Dahms (Autor), Lutz Spilker (Autor),Britta Heinrichs (Autor), Elfride Stehle (Autor), R.D.V. Heldt (Autor), Carsten Kupka (Autor), Reni Zawrel (Autor), Maruschya Markovic (Autor), Mike Sterren (Autor), Alfred Thiele (Autor), Helene-Barbara Wegmuellerr (Autor), Helga Rikken (Autor),Werner Thieke (Autor), Nancy Duckheim (Autor), Andrea Schneider (Autor), Kathrin Tschorn (Autor), Christine Erdiç (Autor), Sabrina Schramek (Autor), Tom Fuhrmann (Autor), Lindsey Wells (Autor), Marijke Vogt (Autor), Tamara Wiegand (Autor), Marlies Borghold (Autor), Power Paul Unstudiert (Autor), Angela Hochwimmerr (Autor)]

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So

28

Sep

2014

Gemeinsam bei sich selbst bleiben

Die Kunst in einer Beziehung besteht darin, bei sich selbst zu bleiben. Dann ist man anwesend, präsent und in seiner eigenen Kraft. Erst dann ist es möglich, die Liebe und sein Gegenüber vollkommen anzunehmen.
Liebe bedeutet anzunehmen.
Haben beide Partner dies verinnerlicht, so erst kann jeder den Anderen in seinem wirklichen authentischen Erscheinungsbild vollkommen wahrnehmen und annehmen.

 

Dann fliesst wahre Liebe.

 

In diesem Sinne, dir einen Sonntag in wahrer und erfüllender Liebe.

Edwin Ehrlich

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Do

25

Sep

2014

Emotionaler Ausbruch

In und mit Licht und Liebe zu leben ist ganz schön. Aber wir sind auch Menschen mit uns eigenen oftmals unkontrollierbaren Emotionen. Und diese können sehr stark nach aussen brechen. Vor allem wenn wir versuchen Sie zu unterdrücken.

Es ist vollkommen normal, dass sie dann versuchen auszubrechen. Wenn das passiert, sollten wir nur darauf achten, nicht zu viel Schaden im Aussen damit anzurichten. Denn oftmals trifft es Menschen, die eigentlich gar nichts für den Ausbruch können.
Innere Stärke können wir zeigen, wenn wir lernen unsere Emotionen anzunehmen, anzuschauen und sie dann ziehen zu lassen.

Und dort um ehrliche Verzeihung bitten, wo wir verletzt haben.

In diesem Sinne wünsche ich dir einen bewussten Tag.

Edwin Ehrlich

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Di

23

Sep

2014

Zeit des Wechsels

Dir einen wunderschönen Herbstanfang.
Die Zeit des Wechsels bricht an.
Wechsel von Äusserem zu Innerem.
Einen Gruss
Edwin Ehrich

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Mo

22

Sep

2014

Erschaffe dir Licht.

Ich wünsche dir einen kraftvollen Wochenanfang:

Und wenn mal nicht alles rundläuft, denke daran:

Jedem Tief folgt immer wieder ein Hoch.

In diesem Sinne viel Kraft für dich.

Edwin Ehrlich

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Sa

20

Sep

2014

Willkommen bei Edwin Ehrlich

Jetzt ist es soweit.
Meine Homepage ist fertig um an den Start zu gehen. Im Laufe der Zeit werden sich hier noch einige Dinge verändern. Ich bin kein Computerexperte und werde es auch niemals sein. Deshalb gibt es immer einiges zu Verändern, Nachzubessern oder zu Ergänzen.

Sollten dir grobe Fehler auf meiner Seite auffallen oder hast du nützliche Verbesserungsvorschläge, so freue ich mich über ein freundliches Feedback an mich.

Nobody is perfect. Wäre doch schade, wenn es im Leben nichts mehr zum Lernen gäbe.

In diesem Sinne, viel Freude auf dieser Seite.

Edwin Ehrlich

 

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